20代のフケ対策

頭皮のかゆみや、フケ軽減する工夫

頭皮のかゆみや、フケがでて困っている場合見直したほうがいいのはまず使っているシャンプーではないかと思います。
頭皮が弱いのに刺激が強いシャンプーやリンスを使っていると頭皮にダメージがあっていけないと思います。

 

今シャンプーはノンシリコンシャンプーや、髪や頭皮に優しいものがいろいろなメーカーから発売されているのでそれを使うのもありかと思います。
まずは自分に合うシャンプーを見つけることが大事だと思います。

 

フケやかゆみ用のシャンプーを使うのもありかと思います。
頭皮湿疹などでフケが出たりかゆみが出る場合には、最近は薬局に頭皮湿疹の薬が売っているのでそれを効率よく使うことが大事だと思います。

 

シャンプーやリンスを自分の頭皮にあっているのに変更して頭皮を清潔にし、薬を使って湿疹などを治すことによってフケや頭皮のかゆみが軽減できると思います。
まずは何か行動することが症状を軽くする一歩ではないでしょうか。